«Hormonelle Yogatherapie» nach Dinah Rodrigues

Die spezifische Yogatherapie für hormonelle Balance, ob bei PMS, Stress, in der Menopause oder bei Wechseljahrsbeschwerden – geeignet für Frauen in jedem Alter, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung, die eine gezielte Übungspraxis suchen und später auch zu Hause selbständig üben möchten.

15. / 16. Mai 2020 –    WEGEN LOCKDOWN VERSCHOBEN! Neues Datum noch offen!

«HORMON YOGA» Intensiv-Einführungskurs

Freitag, 17:00 bis 20:30 Uhr
Samstag, 9:00 bis max. 17:00 Uhr

 

Seminarinhalt
Einführung in die grundlegenden Körper- und Atemtechniken, Anpassungen der Übungen je nach Notwendigkeit, Entspannungssequenzen, Fragen und Austausch. Der Kurs ist ausschliesslich für die eigene Übungspraxis bestimmt und berechtigt nicht zur Weitergabe an Dritte.

Kosten: Fr. 280.00 inkl. Kursunterlagen - für Wiederholerinnen: Fr. 140.00

Mit Ruth Blattner, dipl. Yogalehrerin YCH (Yoga Schweiz)
von Dinah Rodrigues zert. Hormon-Yogalehrerin
Info   Anmeldung

Bei Interesse oder Fragen bitte melden!  Der Kurs wird ab 5 Personen durchgeführt.

Ruth Blattner, im 2006 von Dinah Rodrigues zertifiziert, hat eine Vorstudie mit einer kleinen Gruppe von menopausalen Frauen zur «Hormonellen Yogatherapie» durchgeführt. Mehr zu Dinah Rodrigues / Vorstudie von Ruth Blattner

 

...

 

Dinah Rodrigues, Jg. 1927, Psychologin und Yogatherapeutin, entwickelte vor über 20 Jahren die «Hormonelle Yogatherapie». Dieses Übungssystem beinhaltet verschiedene Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Yoga mit dem Ziel, auf das hormonelle Steuerungssystem regulierend einzuwirken und allfällige (Wechseljahrs-)Beschwerden positiv zu beeinflussen.

Dinah Rodrigues weist aufgrund ihrer Messungen deutliche Verbesserungen des Hormonspiegels sowie der subjektiven Befindlichkeit nach. Im 2006 hat Ruth Blattner eine Vorstudie mit einer kleinen Gruppe von menopausalen Frauen zur «Hormonellen Yogatherapie» durchgeführt. Begleitet und ausgewertet wurde diese Studie von Prof. Dr. med. Rolf-Dieter Hesch, ein bekannter deutscher Endokrinologe und Buchautor.

Über die Wirksamkeit des «Hormon Yoga» wurde und wird sehr viel geschrieben und berichtet. Es liegen aber in Europa (noch) keine wirklich wissenschaftlich gesicherten Ergebnisse vor. Hormon Yoga, ebenso wie die traditionelle Yogapraxis, KANN das hormonelle Steuerungssystem stimulieren. Aber es kann auch sein, dass frau nicht darauf anspricht. Jedes Hormonystem ist so individuell wie die DNA der Trägerin.

Mehr

Aktuell

An einem privaten Einführungskurs interessiert? Oder an den laufenden Infos zum HormonYoga? Bitte melden.

Offene 2 Std-Lektion
«YOGA AM SAMSTAG»
9:30 - 11:30 Uhr
15.8. / 12.9. / 24.10.
Fr. 35.00, mit Ruth Blattner
Anmeldung