Buteyko Yoga
Sanfte Yogapraxis mit der spezifischen Atemmethode nach Dr. Konstantin Buteyko
Kurse in Ermatingen und Luzern
«Buteyko Yoga» richtet sich an alle, die eine gezielte, atemtherapeutische Yogapraxis ausprobieren möchten. Yogaerfahrung ist nicht nötig.
Der Lungenarzt Dr. Konstantin Buteyko (1923 - 2003) erforschte eine einfache Atemmethode, welche zu einer natürlichen, funktionalen Atmung führt, die Gesundheit fördert, den Geist entspannt und beruhigt. Dieselben Ziele hat auch die Yogapraxis – so ist «Buteyko Yoga» eine Kombination von zwei überaus hilfreichen und wohltuenden Methoden.
Herbstkurs in Ermatingen: Dienstag, 19:30 - 20:30, ab 22. Oktober, 9 Lektionen, Fr. 225.00 Info(pdf)
Schnupperkurs in Luzern: voraussichtlich ab Februar 2025. Bei Interesse bitte melden!
Leitung: Ruth Blattner, dipl. Yogalehrerin YCH (Yoga Schweiz)
